Пульмонолог Суман Пол и сомнолог Брук Джадд поделились информацией о пяти скрытых признаках, которые в течение дня могут свидетельствовать о наличии апноэ — опасного нарушения сна, характеризующегося внезапной остановкой дыхания. В беседе с Parade они обсудили данные симптомы.
Первым дневным сигналом апноэ врач Пол назвал выраженную усталость. По его словам, из-за частых остановок дыхания во сне организм человека не в состоянии полностью восстановиться. Следствием этого может стать утренняя головная боль, спровоцированная недостатком кислорода, вызванным дыхательными остановками. Кроме того, апноэ способно снижать либидо у обоих полов.
Джадд, в свою очередь, отметила, что апноэ нередко вызывает дневную сонливость и затуманенность сознания.
«Иногда сонливость бывает настолько сильной, что человек может случайно заснуть во время разговора или за рулем», — предупредила врач.
В ходе беседы было также подчеркнуто, что у людей, страдающих апноэ, может наблюдаться повышение кровяного давления.
Медики настоятельно рекомендуют не игнорировать апноэ. Они пояснили, что данное нарушение увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и может способствовать развитию болезни Паркинсона и деменции.
Ранее отмечалось, что терапевт Мария Лаврухина объяснила, почему даже в жаркую погоду стоит спать под одеялом. Она подчеркнула, что одеяло служит защитой от бактерий.