Психолог Александра Миллер в интервью для "Абзацем" объяснила, что зависть у поколения Z не связана с недоброжелательностью, а вызвана внутренними ограничениями. Зумеры сосредоточены на карьере и дедлайнах, что мешает им полноценно наслаждаться жизнью и вызывает досаду при виде менее загруженных сверстников.
Миллер отмечает, что стремление зумеров к достижению целей ограничивает их и не позволяет жить насыщенной жизнью. Молодёжь часто позавидует тем, кто позволяет себе то, в чём они сами себе отказывают. Несмотря на это, зависть — чувство, знакомое многим, включая обеспеченных людей, которые могут испытывать её в отношении семьи или личных связей других.
Эксперт считает, что зависть может как разрушать, так и стимулировать личностный рост. Для того чтобы сделать это чувство полезным, важно задаться вопросом, что можно изменить в своей жизни и разработать конкретный план действий. Распространение зависти в позитивное русло начинается с честного анализа текущих возможностей. Создание чек-листа по улучшению жизни поможет снизить внутреннее напряжение и привести к изменениям.
Недавние исследования показали, что в России всё меньше значение придается материальному достатку и статусу как признакам успеха. Важнее становятся семейные ценности, здоровье и личное развитие.
